20 minuti. È il tempo promesso da Urban Fitness per un allenamento funzionale, sostitutivo della classica ora di palestra. Noi lo abbiamo provato!
Noah Luis Brown photographed by Anthony Meyer and fashion by Nicholas Galletti.
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Proveniente da Los Angeles, il "Pilates migliorato" promette un un corpo da sogno in sole 2 settimane. Questo nuovo sport ha già conquistato Michelle Obama e Kim Kardashian
Sviluppate per coloro che preferiscono allenarsi a casa senza andare in palestra, queste 5 app ti aiuteranno a rimanere in forma con allenamenti ad hoc.
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