Wellness

5 consigli su come non ingrassare in inverno

È normale che il peso oscilli da 2 a 5kg durante la settimana, ma una volta che quel numero inizia a uscire dal tuo range di peso desiderato, ti chiederai come posso fermarne l'aumento? Ecco alcuni consigli approvati dagli esperti.

Gisele
La top model Gisele Bündchen photo by Getty Images

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