Beauty

Braccia perfette in 5 mosse

Il bel tempo ha i suoi piccoli svantaggi che, a volte, ci fanno sentire un po' a disagio. Nei mesi invernali, con la palestra, ci siamo concentrati sulle gambe, sull'addome e sui glutei... e le braccia?
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Le braccia sono, senza dubbio, una delle parti più visibili del nostro corpo e certamente uno dei punti più difficili da tonificare. Soprattutto quando arriva l'estate, con le maniche corte, potrebbero diventare qualcosa di cui vergognarsi in spiaggia. Per avere braccia sode da sfoggiare tutto l'anno puoi praticare alcuni sport che possono davvero fare la differenza; boxe, pilates e yoga. Ma sappiamo bene che non tutti sono grandi fan della palestra, alcuni sono piuttosto restii a frequentare questo tipo di luoghi. Proprio per questa ragione abbiamo cercato una valida alternativa (nel caso facessi parte anche tu di questa categoria). Esercizi da fare a casa, semplici e comodi, con cui dare un plus estetico, non solo per mettersi in mostra, ma per sentirsi bene con se stessi. Meraviglioso! Da provare.

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