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Detox post Natale

Per tornare subito in forma
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Detox non è una dieta, è un metodo per ripulire il nostro corpo, proprio quel che serve dopo giorni scanditi da cene e pranzi ottimi ma molto pesanti. 

Abbiamo chiesto a Matilde Castellini di My Juice di creare per noi una mini dieta di tre giorni per purificarci e riprenderci dagli stravizi del Natale. 

 

Detox post Natale

Succo di limone appena svegli 

500  ml d estratto verde biologico super detox con finocchio erbetta sedano mela limone zenzero

Metà mattina: 1 frutto di stagione  

Pranzo: insalata mista di stagione con salsa d avocado

250 ml d estratto  biologico di carota  rapa rossa mela limone zenzero che aiuta a disintossicare il fegato 

Cena: Zuppa di zucca o altra verdura di stagione 

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